火麻仁提取物、菊粉、低聚果糖、抗性糊精、山药提取物、郁李仁提取物、当归提取物、薏仁提取物、芡实提取物、壳寡糖、番茄红素、三氯蔗糖等。

【总结】
1、火麻仁配郁李仁：润燥泻下。郁李仁质润苦降，其泻下作用较火麻仁强，但下后使人津液亏损，燥结更甚;火麻仁润肠通便，急下而不伤津。两药相合，既可增加泻下作用，又能制其伤津耗液，一刚一柔，相互为用，用于津枯肠燥、大便秘结、习惯性便秘等证。
2、山药、薏仁、芡实：补脾胃之气、养脾胃之阴、补肾涩精
3、菊粉、低聚果糖、抗性糊清，整体都属于益生元类，通过选择性的刺激一种或几种细菌的生长与活性，而对寄主产生有益的影响，从而改善寄主健康。作用于大肠菌落，减轻便秘症状，降低肠pH值，调理细菌平衡。

【食用方法】

早晚各1袋，餐前食用，将本品一袋倒入杯中加入100ml左右的温开水，充分搅拌均匀后即可食用。

【适用人群】

熬夜的人、吃肉的人、爱吃甜食的人、吃生冷的人、喝酒的人、不运动的人、思虑过重的人、生过孩子的女人、水边活的人。

【注意事项】
1、婴幼儿、孕妇请勿食用；
2、请置于婴幼儿无法触及的位置，阴凉干燥处保存。